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Cycling World Europe 2026 – Mein erster Besuch
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1. Januar 2026
Ganz ehrlich: Ich war lange raus. Sport unregelmäßig, Ernährung so lala und alles, was irgendwie nach „Routine“ aussah, ist Stück für Stück weggebröckelt. Und genau da will ich jetzt wieder hin – nicht perfekt, sondern konstant. Ein Teil davon ist aktuell ziemlich simpel: Ich nehme wieder täglich Kreatin und trinke regelmäßig Rote-Beete-Saft. Kein Hype. Kein Wundermittel. Sondern zwei Dinge, die für mich gerade einfach Sinn machen. Warum mir das Ganze nicht komplett neu ist Das…
Schon im letzten Jahr hatte ich mir vorgenommen, die Cycling World Europe zu besuchen. Fast wäre dieser Plan auch dieses Jahr wieder ins Wasser gefallen – aber am Ende hat es doch noch geklappt. Und ich kann jetzt schon sagen: Der Besuch hat sich für mich mehr gelohnt, als ich ursprünglich gedacht hätte. Warum das so ist, erzähle ich Euch jetzt. Anreise Samstagmorgen, der Wecker klingelt. Mit einer Mischung aus Vorfreude und leichter Müdigkeit habe…
Wenn ich auf 2025 zurückblicke, dann war dieses Jahr vieles, aber einfach war es nicht. Es war ein Jahr voller Gedanken, Ideen, Projekte und auch Zweifel. Ein Jahr, das mir weniger schnelle Erfolge, dafür aber umso mehr Erkenntnisse geliefert hat. Vor allem eine: Nicht alles, was möglich ist, ist auch sinnvoll. Und nicht alles, was man anfängt, muss man zwangsläufig bis zum Ende durchziehen. 2025 war für mich kein Jahr der großen Schlagzeilen, sondern ein…
Wer mich schon länger verfolgt, weiß: Zum Navigieren auf meinen Touren habe ich bisher meistens meinen Bosch Kiox 300 am E-Bike genutzt. Grundsätzlich funktioniert das Teil ganz gut – aber ganz ehrlich: manchmal eher „geht so“ als wirklich zuverlässig. Es war immer wieder ein Abenteuer: mal läuft die Routenführung top, dann wieder völliges Chaos. Ich liebe es ja, wenn es spontan wird – aber bei der Navigation kann das auch ganz schön nerven. Darum habe…
Im Zuge der Etappe von „Radeln geben Blutkrebs“, die ich ja mitgefahren bin, habe ich erst einmal eine kleine Tour hinter mich gebracht, bevor ich mit Ingo und Dirk dann weiter zum Campingplatz Arnumer See gefahren bin um dort die Nacht zu verbringen. Der Start am Campingplatz hatte schon mal was. Ihr seht hier den Ausblick von unserem Zelplatz aus. Hier hatten wir abends dann auch unser Nachtlager aufgeschlagen. Angekommen von einer einstündigen Autobahnfahrt, konnte…