PatrickKreft

Eigentlich ist Sport und Ernährung schon immer meine Leidenschaft gewesen. Diverse Trainier- und Ernährungs-Lizenzen ( unter anderem "Ernährungsberater für Sporternährung"), versorgen mich mit jede Menge theoretischen Wissen, welches ich hier in meinem Blog gerne mit meinen Lesern teile. Dazu kommt die neue Leidenschaft MTB - Ich brenne für das Thema und habe Bock mich dazu auszutauschen.

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PatrickKreft14. Juni 2026
0 216

Werratal-Radweg: Infos, Etappen und Tipps für die Tour entlang der Werra

Der Werratal-Radweg gehört zu den bekannten Flussradwegen in Deutschland und führt auf rund 300 Kilometern von den Werraquellen im Thüringer…
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Klolumne

PatrickKreft12. Juni 2026
0 158

Warum ist ein kurzes „Moin“ eigentlich so schwer?

Es gibt Dinge, die versteht man einfach nicht. Warum Socken grundsätzlich einzeln aus der Waschmaschine kommen. Warum Leute im Supermarkt…
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PatrickKreft11. Juni 2026
0 200

Radweg-Touren mit dem E-Enduro? Warum ich genau darauf richtig Bock habe

Manchmal merkt man erst unterwegs, dass sich da gerade etwas verändert. Bei der diesjährigen Begleitung von Radeln gegen Blutkrebs war…
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Technik

PatrickKreft10. Juni 2026
0 190

aeroe Rear Rack montieren: So klappt die Montage am Fully E-MTB

Bikepacking mit dem Fully? Genau das war für mich lange so ein Thema, bei dem ich ehrlich gesagt nicht sofort…
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Für Euch getestet

PatrickKreft7. Juni 2026
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Travel Coffee im Test: Kaffee aus der Brüh-Tüte beim Camping

Manche Dinge merkt man erst dann richtig zu schätzen, wenn man unterwegs ist. Wenn der Tag lang war, das Bike…
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Mountainbiken

PatrickKreft16. Mai 2026
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Vatertag in Brilon – was mir als Einsteiger bewusst wurde

Manchmal fängt ein richtig guter Tag ziemlich bescheiden an. Bei mir ging es schon morgens in Bielefeld los. Regen. Grauer…
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Sporternährung

PatrickKreft17. April 2026
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Kreatin & Rote Beete

Ganz ehrlich: Ich war lange raus. Sport unregelmäßig, Ernährung so lala und alles, was irgendwie nach „Routine“ aussah, ist Stück…
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PatrickKreft11. April 2026
0 311

MidLIVE Update – Warum du beim nächsten Stream live dabei sein solltest

Ganz ehrlich: Videos schauen ist gut. Aber live dabei sein? Das ist nochmal eine ganz andere Liga. Mit dem neuen…
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Events

PatrickKreft22. März 2026
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Cycling World Europe 2026 – Mein erster Besuch

Schon im letzten Jahr hatte ich mir vorgenommen, die Cycling World Europe zu besuchen. Fast wäre dieser Plan auch dieses…
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PatrickKreft1. Januar 2026
0 592

Warum 2025 ein Jahr des Loslassens war

Wenn ich auf 2025 zurückblicke, dann war dieses Jahr vieles, aber einfach war es nicht. Es war ein Jahr voller…
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